История клуба ЦСКА

События и люди
 
 

Ильченко Лариса Дмитриевна

День рождения: 18 ноября 1988

Место рождения: г. Волгоград

Рост: 168 см

Вес: 65 кг

Вид спорта: на открытой воде

Образование: неполное высшее

Общество: ЦСКА

Регион: Волгоград

Разряд: ЗМС

Тренер: Владимир Николаевич Захаров

Первый тренер: Александр Владимирович Иванов

Спортивные достижения

Олимпийские игры:

2008-е - 1-е (10 км)

Чемпионат мира:

2004 - 1-е ( 5 км)
2005 - 1-е (5 км)
2006 - 1-е (5 км), 1-е (10 км)
2007 - 1-е (5 км), 1-е (10 км)
2008 - 1-е (5 км), 1-е (10 км)

Чемпионат Европы:

2004 - 1-е (5 км)

Международные турниры:

Кубок мира-2007 (этап) - 3-е (400 м)
Кубок мира-2008 (этап) - 1-е (10 км)

Чемпионат России:

2007 (в бассейне) - 1-е (4х200 м, вольный стиль), 3-е (400 м, вольный стиль)
2007 - 1-е (5 км)
2008 (в бассейне) - 2-е (800 м, вольный стиль)

Всероссийские турниры:

Кубок России-2007 - 1-е (800 м)
Обычно Лариса начинает финишировать метров за 400, а сегодня основная борьба за первое место развернулась примерно за 250 метров до конца дистанции. Лариса вышла в лидеры, а потом ускорилась так, что никто не смог ее догнать.

В принципе, сегодня Лариса разложила все по полочкам, как она обычно это делает. С самого начала дистанции, когда проходит так называемый разбор полетов, она старается выйти в отрыв, чтобы не попасть в «мясорубку», и никто ей не мешал. Далее она провоцирует тех, кто плывет за ней повести заплыв, и спокойно «садится в ноги» ближайшим соперницам.

Сегодня это были две англичанки - Кери Энн Пэйн и Кассандра Паттен. Всю дистанцию Лариса работала за ними, не поднимая головы и экономя силы. Ильченко – профессионал своего дела, на каждом повороте она немного выходит вперед, чтобы не задеть других и не получить удар самой. Обычно она плывет второй-третьей, но тут ее немного зажали.

Кассандра Паттен составляет Ларисе серьезную конкуренцию последние два года, правда с тактикой у нее беда. Все уже давно изучили, как Лариса идет по дистанции, и только Паттен продолжает наступать на одни и те же грабли. Англичанка всегда бросается вперед, ведет заплыв, а это, надо сказать, очень тяжело, позволяет Ильченко сидеть у нее в ногах, зная, что у нее хороший финишный рывок. При этом в бассейне, на дистанции 800 метров Паттен плывет быстрее нашей Ларисы, но, как видите, если работаешь с головой, победа будет неизбежна. Ну, в любом случае, нам только выгоднее, что эта спортсменка не учится на своих ошибках.

Сегодня на какой-то период времени англичанки зажали Ларису в коробочку. Когда выступают две спортсменки от одной страны, им, конечно, выгоднее работать в паре. Это, может, и не совсем спортивный принцип, потому что одна из них точно проиграет, но иногда командная тактика может помочь. После того, как Лариса попыталась обплыть англичанок, ее начала зажимать пловчиха из Бразилии. У Ларисы хороший запас скорости, и все понимали, что она будет бороться до последнего. Когда попадаешь в коробочку, остается надеяться только на судей, потому что в этой ситуации контакты неизбежны, а наказывается при этом спортсмен, что плывет с краю.

Многие говорили, что гребной канал это совсем не открытое море, к которому так привыкли пловцы-марафонцы, которые лучше плывут именно в морях и океанах. Но ведь тренируемся мы все равно все в бассейнах, и все в одинаковых условиях, так что побеждает сильнейший.

Да, есть какие-то нюансы, ну, например, соль больше поднимает, плотность воды разная, но ко всему можно адаптироваться. Мы плавали и в бассейнах, и в озерах, и в гребных каналах. Везде, конечно, по-разному, но если ты хороший пловец, то тебе ничего не будет страшно.

Когда идешь на финиш, где-то в середине дистанции чувствуешь определенный барьер. Его нужно обязательно преодолеть, тогда откроется второе дыхание. Плывешь на пределе своих возможностей, но победа стоит того.